ARGININ

Arginin kaufen in der Schweiz

  1. Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die in vielen Lebensmitteln vorkommt und auch vom Körper produziert werden kann. Es spielt eine wichtige Rolle in einer Reihe von Körperfunktionen, einschließlich der Zellteilung, der Wundheilung, der Immunfunktion, der Hormonsekretion und der Stickstoffmonoxid-Produktion.

  2. Stickstoffmonoxid ist besonders wichtig, da es die Blutgefäße erweitert und so die Durchblutung verbessert. Dies hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Verbesserung der Herzgesundheit, der Erhöhung der Ausdauer und der Verbesserung der erektilen Funktion.

  3. Arginin wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, insbesondere von Athleten und Bodybuildern, da es die Durchblutung und somit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskeln verbessern kann. Dies kann die Leistung verbessern und die Erholungszeit nach dem Training verkürzen.
  • Verbesserte Durchblutung:
    Arginin wird im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt, einer Verbindung, die die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung verbessert. Eine verbesserte Durchblutung kann dazu führen, dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Muskeln gelangen, was die Leistung verbessern und die Erholungszeit nach dem Training verkürzen kann.

  • Erhöhte Proteinsynthese:
    Arginin kann die Proteinsynthese im Körper fördern, was für das Muskelwachstum und die Reparatur von Muskelgewebe nach dem Training entscheidend ist.

  • Stimulation der Freisetzung von Wachstumshormonen:
    Einige Studien haben gezeigt, dass Arginin die Freisetzung von Wachstumshormonen im Körper stimulieren kann, die eine Schlüsselrolle beim Muskelwachstum und der Fettverbrennung spielen.

  • Verbesserung der Ausdauer und Leistung:
    Durch die Verbesserung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskeln kann Arginin dazu beitragen, die Ausdauer und Leistung während des Trainings zu verbessern.

  • Unterstützung der Immunfunktion:
    Arginin spielt eine Rolle bei der Unterstützung der Immunfunktion, was wichtig ist, um gesund zu bleiben und regelmäßig trainieren zu können.

Gründe für die Einnahme von Arginin:

  • Verbesserung der Durchblutung: Arginin ist ein Vorläufer von Stickoxid, welches die Blutgefäße erweitert und somit die Durchblutung verbessert. Dies kann zu einer besseren Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Muskeln und anderer Organe führen.

  • Unterstützung des Muskelaufbaus: Durch die verbesserte Durchblutung kann Arginin den Transport von Nährstoffen zu den Muskeln optimieren und somit den Muskelaufbau unterstützen. Es kann auch die Ausschüttung von Wachstumshormonen fördern.

  • Förderung der Potenz: Arginin kann die Erektionsfähigkeit verbessern, indem es die Durchblutung im Genitalbereich fördert. Es wird oft zur Unterstützung bei erektiler Dysfunktion verwendet.

  • Stärkung des Immunsystems: Arginin spielt eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems und kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Krankheitsanfälligkeit zu reduzieren.

  • Verbesserung der Ausdauerleistung: Die erhöhte Blutzirkulation durch Arginin kann auch die Ausdauerleistung verbessern, indem sie eine effizientere Sauerstoffversorgung der Muskeln ermöglicht.

  • Wundheilung und Regeneration: Arginin kann den Heilungsprozess von Wunden beschleunigen und die Regeneration nach Verletzungen oder Operationen unterstützen.

Optimaler Einnahmezeitpunkt für Arginin:

  • Bodybuilding: Im Bereich des Bodybuildings wird Arginin oft vor dem Training eingenommen. Es kann die Durchblutung verbessern und somit den Transport von Nährstoffen zu den Muskeln optimieren. Dies kann zu einer besseren Leistung und einer effizienteren Erholung führen. Eine Dosierung von 5-10g etwa 30 Minuten vor dem Training ist üblich.

  • Potenzsteigerung: Zur Unterstützung der Potenz kann Arginin auf nüchternen Magen vor dem Schlafengehen eingenommen werden, um die Stickoxidproduktion und somit die Durchblutung zu fördern. Dies kann zu einer verbesserten Erektionsqualität beitragen. Eine übliche Dosierung liegt hier bei 5g.

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