NAUGHTY BOY CREATINE 300
24,90 CHF
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Kreatin ist eine organische Säure, die im menschlichen Körper natürlicherweise vorkommt und eine bedeutende Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Es wird vorwiegend in den Muskelzellen gespeichert und fungiert als unmittelbare Energiequelle während kurzer, intensiver körperlicher Aktivitäten wie beim Gewichtheben oder Sprinten.
Kreatin entsteht durch die Synthese der Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin und kann auch durch die Nahrung aufgenommen werden, insbesondere durch den Verzehr von Fleisch und Fisch. Im Bereich des Sports, besonders im Bodybuilding und Kraftsport, wird Kreatin häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Die Einnahme von Kreatin kann dazu beitragen, die Kreatinspeicher in den Muskeln zu erhöhen und dadurch die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Übungen zu verbessern.
Vorteile von Kreatin im Bodybuilding und Muskelaufbau:
Kreatin: Eine Übersicht und Produktvergleich:
Die Vielfalt von Kreatin: Ein Blick auf die Verschiedenen Formen:
Vorteile von Kreatin für Frauen (Athletinnen):
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